Dott.ssa Manuela Bartolini 
Biologa Nutrizionista | Farmacista

Una sana alimentazione ha per tutti le stesse basi ma può essere molto diversa da persona a persona poichè deve rispondere a specifiche esigenze, le tue.

Queste esigenze cambiano nel corso della vita e può non essere facile andarvi incontro ogni volta o riconoscerle capendo di che cosa ha bisogno il nostro corpo.

Ecco che può capitare di perdere il proprio equilibrio alimentare e di ritrovarsi disorientati in cerca di soluzioni tra le infinite informazioni a cui abbiamo accesso riguardo il mondo della nutrizione.


Qualsiasi miglioramento o cambiamento stai cercando per la tua alimentazione affidati sempre a un professionista del settore che potrà individuare i tuoi bisogni e suggerirti il piano alimentare più giusto per te.


Qui troverai professionalità, competenza e serietà in uno spazio dove finalmente riappropriarsi del giusto equilibrio con il cibo, primo alleato della nostra salute




DI CHE COSA MI OCCUPO

DIMAGRIMENTO

sovrappeso - obesità I-II-III - "sblocco" del metabolismo - ricomposizione corporea



ALIMENTAZIONE PER LA DONNA

fame nervosa - irregolarità del ciclo - menopausa - gravidanza e allattamento  - PCOS

 
ALIMENTAZIONE PER
PROBLEMI DIGESTIVI 
e dell'apparato digerente

gonfiore addominale - stipsi - gastrite - reflusso - disbiosi - SIBO - sindrome dell'intestino irritabile  

alimentazione per problemi
endcorino-metabolici

prediabete - sindrome metabolica - ipertensione - ipercolesterolemia - steatosi epatica - disordini tiroidei - PCOS 

ALLERGIE E INTOLLERANZE ALIMENTARI

intolleranza al lattosio - allergia alle proteine del latte e delle uova - celiachia - sensibilità al glutine  non celiaca - allergia al nichel 

ALIMENTAZIONE VEGETARIANA E VEGANA

piani bilanciati e personalizzati con valutazione delle integrazioni alimentari eventualmente necessarie

 
ALIMENTAZIONE PER BAMBINI E ADOLESCENTI

dimagrimento - piani per educare alla corretta alimentazione e conoscenza  della varietà dei cibi 
MIGLIORAMENTO DELL'ALIMENTAZIONE

gestione dei pasti fuori casa - organizzazione dei pasti in funzione dei ritmi familiari e lavorativi - educazione alla corretta alimentazione, preparazione e acquisto dei cibi 

BIOIMPEDENZIOMETRIA

per conoscere la percentuale di massa grassa, di massa magra e lo stato di idratazione

IL MIO METODO DI LAVORO

piani nutrizionali a misura di

persona

I piani nutrizionali che elaboro non sono standardizzati ma sempre disegnati sulla base delle specifiche esigenze della persona che ho davanti e che emergono durante la visita

vita reale

Compongo i piani nutrizionali in modo che siano quanto più possibile compatibili con i ritmi di vita e le abitudini personali, lavorativi e familiari  così da essere attuabili nella maniera più naturale possibile e a lungo termine

 futuro

Il mio obiettivo, dopo aver risposto alle vostre esigenze, è quello di fornirvi tutti gli strumenti per poter adottare, anche in futuro e in autonomia, un'alimentazione bilanciata e adatta alle vostre necessità
 

tutti i piani nutrizionali sono consegnati insieme a un ricettario nel quale sono presenti moltissime alternative tra le quali scegliere per ogni pasto oltre a consigli e suggerimenti sulle modalità di cottura più corrette. Il ricettario rende il piano  alimentare molto più vario e aiuta a far conoscere e consumare di tutte le tipologie di alimenti. 

DOVE RICEVO

CASCIANA TERME

Via Guglielmo Marconi, 10, 56034 Casciana Terme  (PI )

PONSACCO

Studi medici Via Valdera Capannoli, 62, 56038 Ponsacco (PI)

 

Manuela Bartolini Nutrizionista ©
P.IVA 02443610502 
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